Langer Tag der StadtNatur auf dem 2000m² Weltacker Berlin
- Bewegung, Bildung, Eltern und Kinder, Familie, Gesundheit, Kinder, Kreativität, Kultur, Sport
- Termin nach Vereinbarung
- Erwachsene, Familie, Frauen, Jugendliche, Kinder, Männer, Mehrsprachig, Menschen mit Behinderung, Menschen mit multikulturellen Hintergrund, Geflüchtete, Senior:innen
- Wir freuen uns über Spenden
Kiezspaziergänge
In der Woche der Nachbarschaft laden dich euch auf zwei Spaziergänge durch den Kiez ein. An beiden Tagen besuchen wir so soziale Orte und lernen diese kennen. Sei dabei!
Stadtnatur. Gemeinsam. Entdecken.
Ob jung oder alt – alle sind herzlich eingeladen, die Stadtnatur aktiv zu erleben und zu schätzen! Der nächste Termin ist der 28.4. von 16:00 – 17:30 Uhr unter dem Motto „Was wächst denn da schon?“ Treffpunkt: vor dem NBZ Amtshaus Buchholz.
Haupteingang des Botanischen Volksparks Blankenfelde an der Blankenfelder Chaussee 5
Kostenfrei und ab 6 Jahren!
Anmeldung unter: 030 – 475 8472 oder info@amtshaus-buchholz.de
Sei dabei und entdecke die Natur direkt vor deiner Haustür!
Stuhlgymnastik für Seniorinnen und Senioren
Aktiv im Ruhestand – Gruppe ist derzeit voll
Verbringe eine gute Zeit.
unsere tollen Ehrenamtlichen Gabi und Christine möchten mit anderen Seniorinnen und Senioren im Ruhestand gemeinsam regelmäßig Ausflüge unternehmen, ins Museum gehen, oder ein neues
Restaurant ausprobieren. Hast Du noch Ideen und bist dabei? Dann komm zum Kennenlerntreffen!
Bodyworkout für Frauen
Ganzkörpertraining für eine gesunde Haltung, straffere Muskulatur und ein besseres Körpergefühl.
Cardio, Hiit Training, Kraft und Mobility, Training für jedes Level. Indoor und Outdoor.
Familienspaziergänge
Seit Corona haben wir verschiedene Spaziergangs – Vorschläge z.B. für Familien mit Kindern entwickelt, die Sie auf unserer Homepage oder bei uns im Büro in den Sprechzeiten abfragen können. Die Spaziergänge finden selbst organisiert statt, wir liefern Route und inhaltliche Anregungen. Im Umkreis des Amtshauses, jederzeit möglich.
Pankower Spaziergänge – Der alte Dorfkern von Französisch Buchholz
Gemeinsam Altes und Neues entdecken in Pankow. Geführte Touren durch den alten Dorfkern von Französisch Buchholz mit Herrn Krause. Im Jahr 2026 finden zwei Termine in Französisch Buchholz statt.
Mi 13.05.2026, 10 Uhr + Mi 09.09.2026, 10 Uhr
Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Anmeldungen unter 030-499 87 09 11 (montags von 11 – 16 Uhr u. dienstags von 10 – 15 Uhr) oder per E-Mail an: kpe-pankow@hvd-bb.de
Stuhlgymnastik für Senior*innen
Sportliche Elemente im Stehen und auf dem Stuhl.
Anmeldung erforderlich.
Qi Gong und Tai Chi für Senior:innen
Hier werden verschiedene Meditationstechniken und Qi Gong-Übungen (im Sitzen oder Stehen) praktiziert. Die Bewegungen sind mit Atemtechniken kombiniert, fördern eine gesunde
Körperhaltung und stabilisieren Muskeln, Gelenke und Sehnen.
Anmeldung erforderlich.
