Aufstriche selber machen
- Gesundheit
- 18. Juni 2025, 17:00 − 19:00 Uhr
- Erwachsene, Familie, Frauen, Jugendliche, Kinder, Männer, Menschen mit Behinderung, Menschen mit multikulturellen Hintergrund, Geflüchtete, Senior:innen
- Nachbarschaftszentrum Gruppenraum
Rosenthaler Weg 32
13127 Berlin
Leseklub Buchholz
Infoveranstaltung Vorsorge
Fahrradcodierung mit der Polizei Berlin am Donnerstag, den 27.3.25 von 15:30 – 17:30 Uhr
Die Fahrradcodierung findet bei unserem Kooperationspartner SportJugendZentrum Buchholz statt. Alle weiteren Infos auf dem Flyer. Keine Anmeldung nötig, bitte Personalausweis und ggf. etwas Geduld mitbringen.
Stuhlgymnastik für Seniorinnen und Senioren
Formularhilfe
Sie benötigen Hilfe beim Ausfüllen von Formularen oder Verfassen von Briefen? Unsere Kollegin Monika Tangenberg unterstützt euch dabei! Das Angebot ist kostenlos. Es gibt Tee, Kaffee, kalte Getränke und Snacks.
Bodyworkout für Frauen
Ganzkörpertraining für eine gesunde Haltung, straffere Muskulatur und ein besseres Körpergefühl.
Cardio, Hiit Training, Kraft und Mobility, Training für jedes Level. Indoor und Outdoor.
Jeden 4. Donnerstag im Monat: Internationaler Frauenbrunch
Gemeinsam interkulturell frühstücken. Für große und kleine Naschkatzen, solange der Vorrat reicht. Bei Teilnahme bitte eine Kleinigkeit zu essen mitbringen.
Anmeldung bei uns im Büro.
Dance-Fit für Frauen
Tanz dich fit… ob Latein, Hip-Hop, Streetdance, Soul, Funk, House… von allem ist etwas mit dabei. Erlernt werden verschiedene Basic- Schritte und Choreografien. Weiterhin gibt es ein kleines Krafttraining mit Ausdauer- und Gleichgewichtsübungen sowie ein Stretching am Kursende.
Trommel – Kurs für Fortgeschrittene
Sie möchten den Rhythmus der Trommeln fühlen, den Kopf abschalten und die Seele baumeln lassen? Dann sind Sie in unserem Trommelkurs genau richtig.
